Explorar la sexualidad después de los 40: una aventura sin límites ¿Por qué es importante seguir desarrollando tu vida sexual a partir de los 40? Muchos piensan que la sexualidad es solo un capítulo que se cierra con la juventud, pero la realidad es completamente...
Introducción: cuando hablar de sexo aún asusta ¿Alguna vez te has preguntado por qué, en pleno siglo XXI, el sexo sigue siendo un tema delicado en muchas relaciones? A pesar de tanta información y apertura social, en ciertas parejas, hablar de sexualidad puede ser...
El fenómeno de la pérdida de interés sexual: ¿una realidad común? Muchas personas experimentan, en diferentes etapas de su vida, una disminución en su deseo sexual. Pero, ¿Qué pasa cuando esa pérdida de interés se vuelve algo constante o preocupante? La realidad es...
¿Por qué la conexión entre mindfulness y vida sexual es más poderosa de lo que imaginas? ¿Alguna vez te has sentido desconectado durante el sexo, como si tus pensamientos volaran más allá del momento presente? La buena noticia es que la solución puede ser más sencilla...
El deseo sexual: una montaña rusa emocional y física ¿Alguna vez has sentido que tu interés por el sexo fluctúa más que las estaciones del año? No estás solo. El deseo sexual no es una constante fija; es una montaña rusa emocional y física que sube y baja a lo largo...
¿Por qué la insatisfacción sexual puede ser un desencadenante de engaños? La insatisfacción en la vida sexual puede parecer un tema íntimo y hasta incómodo, pero la realidad es que puede generar grietas profundas en la relación. Cuando una pareja no encuentra en la...
¿Por qué es difícil introducir nuevas ideas sexuales sin parecer insistente? ¿Alguna vez has sentido que quieres probar algo nuevo en la cama, pero temes ser visto como insistente o invasivo? No estás solo. La comunicación en la pareja, especialmente en temas tan...
Entendiendo la libido: ¿Qué es exactamente? La libido, esa chispa que enciende nuestros deseos, es la inclinación natural hacia la actividad sexual. Pero, ¿qué pasa cuando esa chispa arde con intensidad, incluso en relaciones largas y estables? La idea de tener una...
¿Por qué parece que el deseo se va desvaneciendo con el tiempo? Cuando estamos en una relación durante años, es normal que la chispa inicial se suavice. Pero, ¿Cómo saber si esa disminución en el deseo es solo parte del ciclo natural o si realmente tu pareja te desea...
El sexo como obligación: ¿por qué pasa esto? La monotonía y la rutina en la vida sexual A veces, la vida se vuelve tan agitada que el sexo pasa a un segundo plano, convirtiéndose en una tarea más que en un placer. La monotonía y la rutina pueden hacer que las...
¿Por qué nos sentimos incómodos al desnudarnos frente a nuestra pareja? Es completamente normal sentir cierta aprensión o nerviosismo cuando pensamos en despojarnos de nuestras defensas físicas y emocionales frente a alguien más. La incomodidad al quitarse la ropa en...
Entendiendo las fantasías sexuales: ¿Qué son y por qué aparecen? Las fantasías como parte de la sexualidad humana Las fantasías sexuales son pensamientos, escenarios o deseos que nuestra mente crea para estimularnos sexualmente. Son como películas mentales que, en...